Basenfasten mit Karin Fedl

Das Basenfasten ist an das E&M vital Darmkurprogramm angelehnt und die beste Entlastung für den Verdauungstrakt. Viele Unpässlichkeiten können sich dadurch lösen, ein rundum Wohlbefinden stellt sich ein und Kilos purzeln. Dauer 7-10 Tage, das kann individuell entschieden werden. Gut geeignet auch nach Erkrankungen, zur Regeneration.

Heilfasten nach Buchinger/Lützner

Fasten heißt, nur flüssige Nahrung zu sich zu nehmen, wie Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Obst-/Gemüsesäfte (ca. 250 kcal). Die Darmreinigung ist ein wichtiger Teil der Fastenkur und wird im Workshop gut erklärt. Tägliche Bewegung ist Voraussetzung für eine gelungene Fastenwoche. Mit Vorträgen und gemeinsamen Gesprächsrunden erfahren Sie viel wissenswertes zum Thema Fasten und Ernährung.

„Fasten bedeutet nicht Entbehrung und Mangel, Fasten heißt Reinigung für Körper, Geist und Seele.“  Dr. Med. Helmut Lützner

FASTEN im Hotel

Urlaub und Fasten vielleicht eine ungewöhnliche Vorstellung. Aber gerade im Urlaub haben wir Zeit, uns selbst, unserem Körper zu widmen. Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. In dieser Woche motiviert Sie das gemeinsame Programm. Die individuellen Ruhezeiten bringen Erholung und damit neue Kraft.